Войти
Берись и делай
«Про бизнес.» 28 марта 2016

Как изменить себя – личный опыт Юрия Шиляева

Директор по обучению минской студии разработки Wargaming Юрий Шиляев поделился на сцене Про бизнес. LIVE собственным опытом, как формировать хорошие привычки и двигаться к своей мечте день за днем. Послушать Юрия и других наших спикеров пришли около 500 человек.

Фото: Алексей Смольский, probusiness.byФото: Алексей Смольский, probusiness.byФото: Алексей Смольский, probusiness.by
Фото: Алексей Смольский, probusiness.by

– Что такое движение к мечте? Это наша попытка, желание изменить мир. Но прежде, чем изменить мир, мы должны изменить себя.

Недавно в одной книге я прочитал про больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Шутки в сторону – это самое опасное заболевание на Земле, от него умирает больше всего людей. И вот что говорят результаты исследования: 90% людей, которым делали коронарное шунтирование сердца, через 2 года не поменяли в своей жизни ничего.

Люди прекрасно осведомлены о своих проблемах и о том, что их образ жизни их убивает. Но 90% не сделали ничего.Хотели ли они умереть? Вряд ли. Скорее хотели жить, но не знали, как поменяться.

Я проштудировал литературу, как повысить собственную энергию. И систематизировал информацию. 

Я называю вот этот слайд «самым банальным слайдом не Земле».

Материал предоставлен автором

Материал предоставлен автором

Я хочу вас спросить: вы знаете об этом?

С детства наши мамы и бабушки твердили нам: сладкое есть вредно, курение убивает, спортом надо заниматься регулярно. Ну хотя бы делайте зарядку по утрам!

У меня тоже была проблема. На протяжении 4 лет я ставил одну и ту же цель, которая передвигалась и передвигалась из года в год.

Это была цель – ...

Фото: Алексей Смольский, probusiness.by

Фото: Алексей Смольский, probusiness.by

...похудеть.

Я ничего не мог с собой поделать. Я подходил к этому как менеджер, как руководитель. Я взял эту цель, порезал на части, я ее «отсмартовал», разделил на проекты… Я включил силу воли! И занимался достижением этой цели.

Были локальные улучшения. Минус 5 кг. Потом плюс 6 кг… Качания в течение нескольких лет.
Но потом я понял, что борюсь с цифрами. А проблема – в привычках!

Вот моя личная история, выводы и открытия, которые я сделал, пытаясь привить себе новые привычки...

Cмотрите видео выступления Юрия Шиляева

Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player.

Читайте также блог Юрия.

Партнер Про бизнес. LIVE Школа иностранных языков Streamline



Смотрите видео других выступлений на Про бизнес. LIVE на нашем канале на YouTube.

Комментарии

Войдите, чтобы оставить комментарий

Платный контент

{banner_1006}